湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
思ったより晴れていたので、午後からサウナチャンス!
サウナ:9-11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
------------大休憩-------------
サウナ:9-11分 × 4(SSKさん爆風ロウリュ)
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:7セット
一言:爆風ロウリュの合間の暗めサ室を4セット目でフィニッシュ
混んではいましたが、整いイスリズムが良かった。
歩いた距離 4.7km
男
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