すけちん

2021.04.09

65回目の訪問

09:20に5時間コースでイン!
金曜日の午前中、かなり空いている!

14分→水風呂→休憩
10:00ロウリュ(藤原組長)→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩、2セット!

10:00のロウリュは、8人しか参加してなかったので、藤原組長に
『金曜日なのに空いてますね?』
『4日間、SNSの日をやったのでかなり混んだんで』
と言ってました!

お昼は、ぶつ切りトマトサラダとナポリタン!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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