すけちん

2023.02.17

162回目の訪問

サウナ飯

08:15に入館!
ロウリュ後のサ室は、まだ熱気が残っている!

15分→水風呂→休憩
12分→水風呂→休憩
15分→水風呂→休憩

早めのお昼ご飯の為、浴室を離脱し3階へ!
食事後は。食休み&お昼寝!
11:50に再度、浴室へ!

12時ロウリュ→水風呂→水素風呂

12:30から平○サンのオイルリンパマッサージ!
ゴリゴリ揉みではなく、気持ちいいー感じのマッサージなのでウトウト!

15分→水風呂→休憩

今日は』7の日』なので、垢すり&マッサージのポイントが7倍で、入浴券をゲット!
今回の遠征で5枚使ったが、1枚増えて15枚に!

すけちんさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

生ラムジンギスカン定食+生玉子

旨いので昨日に続き食べてしまった!が、昨日より更に少ないし(肉4枚)焼き過ぎでカチカチ⤵︎⤵︎⤵︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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