すけちん

2023.01.17

8回目の訪問

サウナ飯

12:40過ぎに入館!
軽く身体を洗いサ室へ行くと、ドアが開いておりロウリュの準備中!
上段は満席なので、下段に鎮座!
温度計は100度を指している!
※上段に座ってちょうど頭の上当たりに温度計がある
13時の回が始まるが、なかなか汗が出ない!
担当者は汗だくなのに、最後のおかわり(14分経過)が終わっても、全然余裕!

13時ロウリュ→水風呂→休憩
15分→水風呂→休憩
14時ロウリュ→水風呂→休憩
ジェットバスでほぐされる!

3セット目は、8分経過でロウリュになってしまい(24人満席)、最後までお付き合い!
コチラ、ロウリュが長く、汗が出ずらいので2セット目も長くなってしまい、3セット目の途中で、ロウリュが始まってしまう!
2時間コースで入ったが、結局は延長になり5時間コースに切り替わった!
時間のない時にサクッと入るには、相変わらず厳しい施設だなぁ!

すけちんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

ドトールコーヒーショップ 横浜駅店

レタスドッグ&アイスティ

ちょっと小腹が空いた時に丁度いい!サウナ後にアイスティが沁みる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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