すけちん

2022.04.27

6回目の訪問

水曜サ活

寝る前に、ひとっ風呂!
夜は空いている!

10分→水風呂→休憩 2セット

〆は天然温泉の湯船に浸かって、のんびり!
夜の外気浴は、まぁ寒すぎる!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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