すけちん

2022.01.13

86回目の訪問

寝る前に、1階の八百治の湯へ!
軽めに2セット!

10分→水風呂→休憩、2セット

コロナ対策で、換気をよくしているからか、浴室が寒い!
水風呂の後、休憩しているとすぐに身体が冷える!
〆は、天然温泉に浸かって温まりました!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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