すけちん

2022.01.12

83回目の訪問

寝る前に、ひとっ風呂!

10分→水風呂→休憩、2セット

仕上げは、天然温泉のぬるい方の湯船にしっぽり!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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