すけちん

2021.12.14

14回目の訪問

夜ご飯から戻り、寝る前にサクッと!

10分→外気浴、2セット

水風呂にするか外気浴にするか・・浴室内には椅子が2脚、露天ゾーンには4脚なので、座れる確率の高い外気浴を選択!
寒いから、気持ち良かった!

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
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