すけちん

2021.10.21

96回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

09時前にイン!
受け付けで、藤原くみちょに御挨拶!

12分→水風呂→休憩、2セット
10時ロウリュ→水風呂!

10時のロウリュは、須藤クン!
彼は、普段は物腰の柔らかい好青年だが、ロウリュになると、内なる狂気の性格が出てしまい、サ室を壊滅的な熱波で支配してしまう・・いい意味での変態熱波師!
ロウリュ後に、サ室前に座り込む程の、全力投球には頭が下がります!

早めのお昼は、B級グルメフェアの『和風豚バラオイル焼き』を定食にして、『ハムエッグ』を追加!

この後、少し休んでから、60分のオイルマッサージ!

歩いた距離 0.7km

和風豚バラオイル焼き&ハムエッグ

肉は焼き過ぎで固い!顎にスタミナつけてどうすんだ?!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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