すけちん

2021.06.23

122回目の訪問

水曜サ活

11:30過ぎにに入館!
11:30のロウリュの後、サウナマット交換後タイミングでサ室にイン!
80度ながら、湿度があるから汗が気持ちよく出る!

12分→水風呂→外気浴
炭酸泉(電気風呂)弱5分
これを1セットとして、計3セット!

3セット目は、オートロウリュに当たり、さらに汗がドバドバ!

水分補給は、アミノサプリC!

すけちんさんの七福の湯 戸田店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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