孤狼のサウナー

2023.01.29

19回目の訪問

今日は久しぶりに1日何も予定がないので、朝9時半の開店にあわせて入りました。
以前はよく入っていたスチームサウナですが、扉の開閉の仕方次第で外気がすごく入ってきて全然暑くなりませんでした。テレビが無い静かな空間で好きなんだけどな。
スタジアムサウナ12分〜15分→水風呂1分→外気浴3分✖️3セット
スチームサウナ15分→休憩3分
スタジアムサウナ15分→水風呂1分→外気浴3分✖️2セット
最後は、ワインの湯に入って締めました。

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