地図からサウナが探せる！

稲佐山温泉ふくの湯

温浴施設 - 長崎県長崎市

孤狼のサウナー

2022.10.10

10回目の訪問

秋晴れの一日。
朝8時10分くらいから、1時間程度ウォーキングしました。
充分に歩いた後で、朝9時半の開店からチェックイン。
ウォーキング後にアミノサプリを飲んだ影響からか、サウナでは結構汗が出ました。
でもサウナはいつもより長めに入れました。
サウナ入る人が多く、2セット目と、3セット目のオートロウリュの回には、サ室入って、1分以上は座る場所無くて、座る場所待ちしました。
太陽は出ているのに、結構冷た目の風が吹いて、外気浴は少し寒かったです。
スチームサウナも、いつもは2，3人なのに満員くらいの7人もいて、びっくりしました。
また人の出入りある度に、外気が入って室温が下がったので、かれこれ30分くらい入って、結構汗かきました。
本当、だいぶん寒くなってきましたね。
スタジアムサウナ13分→水風呂2分→外気浴5分✖️3セット
スチームサウナ30分→外気浴3分