サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
⏰17:30-23:55
♨️マス風呂（43℃）3分
🧖♂️Set1️⃣岩サウナ（92℃）13分→水風呂（サンダートルネード・8℃）30秒→露天ジャグジー（32℃）10分
🧖♂️Set2️⃣薪サウナ（110℃）13分→水風呂（アクリルアヴァント・15℃）1分→外気浴3分
🥤食事処で休憩（生姜蜂蜜チリジンジャー🫚🍯）
🧖♂️Set3️⃣ケロサウナ（95℃）8分→ 水風呂（サンダートルネード・8℃）30秒→内気浴3分
🧖♂️Set4️⃣岩サウナ（90℃）8分→ 水風呂（サンダートルネード・8℃）30秒→外気浴5分
🧖♂️Set5️⃣岩サウナ（86-90℃）15分→ 水風呂（サンダートルネード・8℃）30秒
🍛食事処で夕食（かるまる特製ビーフカレー🍛）
🧖♂️Set6️⃣岩サウナ（90℃）3分
🧖♂️Set7️⃣薪サウナ（93℃）10分
🌀Set1️⃣18:00-夢海さんのアウフグース（深呼吸のアロマ）
🌀Set5️⃣20:00-スタッフ熱波（たかむらさん）のアウフグース（グレープフルーツのアロマ）
男
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110℃,95℃,90℃
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30℃,15℃,8℃
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