地図からサウナが探せる！

峠の湯

温浴施設 - 群馬県安中市

星月夜景

2020.03.19

1回目の訪問

#サウナ
6分×2
9分×2
90℃以上でストーンあり
ロウリュウダメとは書いて無かった

#水風呂
30秒×1
60秒×2
120秒×1
温度計ないけど思った以上に冷たい。恐らく12℃くらい。
1.2回目は30秒から1分が限界で、3回目にしてやっと2分近く入れた。

#休憩スペース
5分×2
10分×1
15分(仮眠)×1
男女で異なる模様
長椅子が2脚ある程度
スペースはあるのでもっと椅子があると嬉しい

外気浴も風が冷たく気持ち良い
水風呂も冷たいて気合が入る
その日の体調もあるが、繰り返すほど体調が良くなるのを肌で感じられてとても良かったです。