峠の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いていたのでサ室は90℃を下回ることなくバッチリ汗をかけました！
外気温18℃、夜風の外気浴気持ち良すぎて1セット目で既にととのい…
リクライニングのチェアで仰向けになり、目を開ければ朧月。
至福の時間。
時間を忘れて3セットしたら、蛍の光が流れて閉館ギリギリまで楽しめました☺️

昨日と今日で「峠の湯」行ってきた！
晴れで天気も良く気持ちよかった♨️✨
雪景色の露天風呂よかった✨✨
空気もうまかった😳✨✨

メインのサウナもしてきた🧖✨✨
•サウナ10分
•水風呂2分
•外気浴5分〜10分
5セットしてきた✨
ととのった😳✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはまずまずの湿度と温度でちょうどいい！ちょっと狭くて10人入ったらキツキツ。
水風呂は水温計がないので詳細不明ですが20秒も入れば痛くなってくるくらい冷たい！！
外は天気よしの8℃、冬の外気浴は堪らない心地よさ…
温泉も柔らかい優しいお湯で温まりました
あがりに牛乳飲んでサッパリ(´◡͐`)
グーチョキパスポート、タイムズカードなどで1割引で3時間630円で入館でした

寒くて我慢出来ずに温泉＆サウナへ。

ドライサウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
を3セット。
内湯と露天風呂もゆっくり出来ました。

裏妙義の山々が綺麗でした。
温浴施設前の池は凍ってました（寒いはず😖❄️）

初サ活でドキドキ💓
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
を3セット

まだまだ整うとはどんな感じか分からないけど、外気浴中に頭がジーンとしてフワリとした感じがした。

サウナは怖いけどぬるぬる温泉好きな父親と車で。
軽井沢滞在中、良さげなサウナを探していてちょうど良いバランスじゃないか！とアンテナが張ったので行きました。
水風呂は20度あたりだけど、17度くらいに冷たく感じてちょうどいい。水質のおかげ？
温泉は泉質がアルカリ性で好み。
3セット、バチ整ってあまみもgood。

刎石山や眼鏡橋、アプトの道を踏破し、疲れを癒しに峠の湯へ。
サ室も広く、水風呂もチラーチックなものが導入されていた。
運動後のサウナは格別だ、、、


サウナ：9分 × 1、12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

サウナ　水風呂　外気浴×2
水風呂は表記なしだが、体感20℃より低い感じがした

母と祖母を連れて峠の湯へ。
サウナは初めて入ったけど90度超え。
狭いけど人も少ないから余裕で座れちゃう。
水風呂は温度表記なかったけど山の水だからかな、普通に冷たかった。
外気浴は空気が澄んでるし星も見えるし良かった。