アクアリゾート いるまの湯
温浴施設 - 埼玉県 入間市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半× 3
休憩：10分 × 3
合計: 3セット
今日はいるまの湯に行った。テルメ小川はサウナの温度が低かったけどいるまの湯は温度が高くてだらだら入ることがなかったのが良かった。今回は3セットとも8分にしてセットごとにどのくらい整いが違うかやってみた。1セット目はかなり整うことができた。2.3セット目は1セット目より整いが浅かったけどそれでもかなり整えた。1セット目は8分で限界だったけど、2セット目3セット目と回を重ねるごとに余裕になっていったので時間は伸ばしていくべきだと思った。水風呂には1分半くらい入ったけどそれくらいがちょうどいいと思った。
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