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スポーツジム - 埼玉県 久喜市 会員のみ
2023.06.01
36回目の訪問
今日から仕事開始。 覚えることも多く緊張感もありかなり疲れた。 疲れた体に鞭を打ち背中トレ。 インターバル1分で追い込み。 からのサウナ1セットと温冷交代浴でバカととのい。 体の疲れと精神の疲れあった方がととのうかもしれない。世界回った。 トレと風呂で2時間で終わって帰宅。このリズムなら問題なさそう。最高。
男
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