2022.05.12 登録
[ 大阪府 ]
3日ぶりのサウナ
長かった…
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
10分→1分→5分
最高に整ったー！
ただ、サ室でタオル絞るオジサンが…
イラっとしたけど我慢我慢…もう会うことはないし
[ 大阪府 ]
2日ぶりモントレ
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
10分→1分→5分
人が多いな…整いも少しイマイチだったけど、やっぱり久々は気持ち良い
明日はどこのサウナ行こうか
[ 大阪府 ]
今月初サウナはモントレ
相変わらず、人が少なくて良い
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
15分→1分→5分
外気浴できるスペースがもう少し広いと嬉しいな
露天の縁に立つと夜景がさらに綺麗に見えることを今日発見した！
男
-
91℃
-
15℃
[ 兵庫県 ]
ジムでしっかり追い込まれた後に…三ノ宮へ
目的地は神戸クアハウス
外観はレトロ
受付を済ませて3階へ
出ると意外とオシャレな感じからのロッカールームのレトロ感の差が笑える
浴場は広めの銭湯みたいな感じ
しっかり体を洗って、湯通ししてサウナへ
5分→30秒→5分
6分→30秒→5分
10分→1分30秒→10分
水風呂が気持ち良い！欲を言えばあと少し水温が低いと嬉しい
水質ってこんなに変わるんだ…とにかく肌あたりが優しい
3セット目にジャズ？が流れている露天スペースで外気浴
しっかり整いました
名水レストランで唐揚げ定食＆オロポ
[ 大阪府 ]
休み前のサウナは最高
6分→30秒→5分
7分→30秒→5分
12分→1分30秒→5分
夜行くと露天で体操してる変な人いるんだよね。
何はともあれ、整った
[ 大阪府 ]
今日は2日ぶり
土曜はやっぱり人が多いな
最近サ室の温度が94°に上がってる
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
12分→1分30秒→5分
94°の場合はこれが一番3セット目に整う
やっぱりサウナ来ると仕事のストレスが消えちゃう
[ 大阪府 ]
今日も仕事帰りに
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
12分→1分→5分
サ室いつもは92°だけど今日は94°だった…温度が2°上がるだけで体感がけっこう変わるのかー
今日も整った
[ 大阪府 ]
7分→30秒→5分
7分→30秒→5分
15分→1分→5分
これが最近のベストタイム
サウナ用の時計買うかーおすすめがあれば教えて下さい🙇♀️
[ 大阪府 ]
今日は直帰しようと思いながら…いつの間にかモントレのスパにいる
6分→30秒→5分
6分→30秒→5分
12分→1分→5分
まだ自分の整うベストタイムを模索中
あ…俺はサウナにハマってる
