鯛めし宇和島式

2022.05.16

1回目の訪問

低温18分→水風呂1分
高温16分→水風呂1分
高温20分→水風呂2分(下段で12分からの中段で8分)

リクライニングがなかったので、
うたた寝湯で横になってみた。
しっくりこなかったので、
普通の白い椅子で休憩。

リクライニングがない時には寝転びやうたた寝湯ではなく、白い椅子で休憩することにしよう。

ととのわなくても、休憩中に血管がビキビキ動くのを感じながら時間を過ごすのが好きみたいだ。

あと低温サウナ初めてだったけど、
好みかもしれん。

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