スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
昨日、行こうと決めてたけど行けなくて、今日リベンジ。
今日もトレーニングはお休みw
3セット。
身体がとにかく冷えているので、サウナで温めるのはほんとに良い。
昼間の冷え方から考えると考えられないくらい身体暖まり、心身の状態が明らかに回復。
やっぱりサウナのサブスク化ができるとコンディション良くなる。
男
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96℃
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16℃
0
20
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