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滝本洋平

2020.06.26

5回目の訪問

本日は晴天なり。
降り注ぐ太陽の光、揺れる竹、身体を撫でる風……露天エリアでの外気浴が気持ちよかったなあ。

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

※朝2セット。
ランチと仕事を挟んでからプラス2セット

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