ひろあき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
半年ぶりくらいに行ったけど、サウナストーブが変わっていてなかなかの熱々さ、水風呂が15℃くらいとサウナ施設に特化した感じがして良かったです。
1時間に1回のスタッフさんロウリュウも熱々で良きでした。
整いはしなかったが、非常に気持ちがいいサ活ができ、満足！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
小学生の頃から通っており、久々実家へ来たので、みどり湯へ。
サウナは1段目で90℃くらい、2段目で94℃くらいの体感。テレビ付きなので嫌な人からしたらNGだが、楽しみがらサウナ入るのもたまにはいいとの。
水風呂は17℃くらいの体感だが、バイブラがあるかはちょうどよく感じる。

サウナの後は、銭湯だと珍しいビールで整う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
混雑を分かってながら来ました、タイムズスパ。
サウナ室は混んでいるが並ばずに。
基本は3段目がいい温度帯で好きだが、オートローリューは死ぬほど熱く、火傷するかと思いすぐに退散。総じてサウナ室は良い温度帯が保たれていた。
水風呂は大好きな17度ほど。タイムズスパレスタの名物、氷を頭に乗っけ気持ちよーくなる。
外気浴スペースは常に混雑。運良くすぐにチェアーに座れ整うことに成功。外は暑いが風があり凄く気持ち良い日のサ活でした。

カツカレー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
いつもは23区内のサウナに行くが、たまには23区外のサウナにも行ってみようと、極楽湯多摩センター店へ。
サウナ自体も広々してるし、座るスペースも奥行きもあり素晴らしい。
表記は90度であったが、3段目は95度くらいありそうな体感温度。湿度もあり、5分くらいで汗だらだら。オートローリューのタイミングは逃したが、素晴らしい。
水風呂は17度。水風呂も広く窮屈にならず堪能できる。もう少し冷たくてもいいかも。
外気浴は個人的に寝湯がありそこで整う。普通の寝湯だと身体の半分くらいまで浸かるが、ここのは気持ち程度だけで、ちょうど良い。3セット目は20分くらい寝てしまうくらい。
総じてストレスフリーで入れ、良いサウナであった。