6月1回目の
「なにわ健康ランド湯~トピア」さん!

🌅9時~★サウナヨガ★
本日も満員御礼‼️
幅広い年齢層の方が参加されておりヨガの先生から基本姿勢・呼吸・瞑想・ヨガのポーズ・腹筋への意識、等を教えていただきました!
サウナヨガ後の発汗はアウフグースの発汗とは、ひと味違って体の中から温まる感じがします♪

名物🌀爆風アウフグース
本日10:30・12:30の担当は
なにけんランボーさん‼️
ブロワーでサウナ室の蒸気を撹拌した後は恒例の⁉️おかわりタイム!(希望者に🌀爆風の個人攻撃!w)
この個人攻撃がクセになりますw

"なにけんさんのアウフグースは🌀爆風アウフグースだけじゃない‼️"
と、いうことで
17:30・19:30は青の世界観さんによる🔥アウフグース(タオル)!
サウナ室は超満員‼️
アロマを徐々に投入し体感温度を上げてから体幹の強さを活かしたダイナミックな熱波の他、華麗なタオル捌きも毎回楽しみにしてます!
今回は〆に1回目10連熱波!、2回目は37連熱波!を披露‼️

本日もなにけんさんで
🧘‍♂️サウナヨガ
🌀爆風アウフグース
🔥アウフグース(タオル)
で、しっかり蒸していただきました♪😙

🧖‍♂️ばとらー🧘‍♂️さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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