おーもり

2022.11.05

12回目の訪問

22時in25時半out
久しぶりのスパメッツァ。
今日は混んでましたね。
メディサウナは常に並んでました。
ゆっくり5セット。
11時のドラゴンロウリュ、1回目のブシャーで半分くらいの人が入れ替わってわちゃわちゃしてました。見てて楽しかったです笑
最近寒くて外気浴があまりできないです。皆さんはどうしてますか??教えていただきたいです!!

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
4
34

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.11.05 07:41
1
寒くて外気浴が厳しい時期は、室内に整いスペースが多いサウナを選んで行くようにしてます!
2022.11.06 21:17
0
まるさんのコメントに返信

なるほど!ありがとうございます!!
2022.11.05 10:15
1
①ぬるめの炭酸泉で5〜10分体の芯から温める ②10秒くらい水風呂 ③サウナ ④外気浴前に室内で体の水分を足先までしっかり拭き取る  →早く外気浴したくて焦るが落ち着いてよく拭き取る(笑) ⑤お待ちかねの外気浴 これで冬でも外気浴を楽しめてます(^^)
2022.11.06 21:18
0

詳しくありがとうございます!次回行くとき実践してみます!!
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!