まる

◎久々のボナサウナでととのう。 



ボナサウナ：10分×2 

テルマーレ改：10分×1
ジールサウナ：8分×1

水風呂：1分×4

休憩：7,8分×4 

合計：4セット 



一言：ジールサウナが出来てから初めてのニューウイング。
日曜の昼、空いている。

まずはボナに入り、ニューウイングの良さを思い出す。
やはり、ボナサウナ最高だ。

ジールはあっつい。
奥にある1人用スペースにも入ったが、寝るのは背中が焦げるので不可能。笑

スナック吉田のテルマーレ改もセルフロウリュで気持ちいい。

プールも気持ちいいんだよなぁ。
そういえば、かけず小僧ってさすがに最近は見なくなったな。

いやー、やっぱりさすがのニューウイングでした。

備忘録
いつもの感じ

備忘録
もんじゃストリートにある銭湯。

◎冬の近づきを感じつつととのう。

サウナ：8,9分 ×3
水風呂：45秒 ×3
 

休憩：5,6分 ×3


合計：3セット


本日の薬湯：天然生薬 じっこう
本日の音楽：Welcome To New York / Taylor Swift

一言：待ち無し！
サウナマット交換後の一発目って気持ち良くて好き。

もう長く語ることが無い。
今日もありがとうございました。
最高でした。

そろそろ冬が来る。
外気浴をしながら肌で感じた。

◎仕事の合間にサクッとととのう。

サウナ：8,9分 ×3
水風呂：45秒 ×3
 

休憩：5,6分×3


合計：3セット


本日の薬湯：江戸翡翠
本日の音楽：わからなかった。

一言：じっくり考えたいことがある。
黄金湯へ行こう。
15分待ちとラッキー。

もちろん最高。
外気浴も気持ちいいが、少しずつ寒くなってきた。
そろそろ、ニューウイングかな。

◎久々のすみれでととのう。

サウナ：8分 ×3
よもぎ塩サウナ：10分×1
水風呂：45秒×4

休憩：7,8分×4
 

合計：4セット



一言：10ヶ月ぶりくらいのすみれ。
こんなにサウナ熱かったか？
汗がドバドバ、あまみもすごい。
平日なのに、結構人がいる。

外気浴が最高の季節。
久々だけど、安定。

◎サウナ界のテーマパークでととのう。

岩サウナ：8分 ×1
ケロサウナ：10分 ×3
蒸サウナ：5分 ×1
薪サウナ：15分 ×1

サンダートルネード：10秒×4
やすらぎ：1分×4
昇天：1分×3
アクリルアヴァント：45秒×1
 


休憩：7,8分×3



合計：6セット



一言：サウナ好きの友人にTheSAUNA、らかんの湯、北こぶし知床に行ってみたいと話していたら、かるまるとしきじには行ったのか？と聞かれ。。。
その2つに行ったことないくせに、何がTheSAUNAじゃ！と怒られ、ようやく来てみました。

結論、楽しかった！！
どのサウナも素晴らしかった。
お気に入りは薪サウナ！
20分とはいえ、貸し切り感が最高だった。
ケロサウナも凄くいい。

水風呂はサンダートルネード→やすらぎ
噂通り、この組み合わせがたまらない。
昇天も気持ちいいけど、ジェットバスが強いから整いはしなかった。

当たり前ではあるが、黙浴が徹底されているのも良い。
ただ、料金が高いので頻繁には行けない。
たまにご褒美で。
それに平日に行くべきかなぁ。

永利 池袋本店

蒸し鶏

ビールが進む進む

◎東京を感じながらととのう。

サウナ：10,11分 ×3
水風呂：1分×3
 

休憩：7,8分×3


合計：3セット



一言：天気がいい、外気浴がしたい！
ロウリュして良い香りに包まれたい！

そう言えば、マルシンスパがリニューアルしたのを思い出した。
セルフロウリュ出来るし、外気浴出来るぞ。

平日なので、空いていた。
アロマ水も良い香り。

温度の割に、湿度をすごい感じた。
そして、顔の周りだけ熱い。
サウナストーブが大きくて高いからかな。
最近低めのところが多いような。
いつもより長めに入りました。

電車の音を聞きながら、東京って本当に忙し無いし、建物密集してるし、凄いところだなぁなんてことを思いながら整いました。

◎1010クーポンを利用してととのう。

サウナ：8,9分 ×3
塩サウナ：15 ×1

水風呂：1分弱×4
 

休憩：7,8分×4
 

合計：4セット



一言：友人と久々の寿湯。
相変わらずかっこいい佇まい。
1010クーポンのおかげでサウナ代のみで入浴。

お昼に行ったからか、混雑具合もそこそこで待ちは発生せず、入れました。
外気浴の気持ちいい季節。
ばっちりキマりました。

サウナ後はアメ横で飲んだけど、どこのお店もすごい人の数。
コロナも終わったかな。

◎安定感バツグンにととのう。

サウナ：8,9分 ×3
水風呂：1分弱×3
 

休憩：5,6分×3

合計：3セット

本日の薬湯：チョコレート湯
本日の音楽：Mamma Mia/ABBA



一言：平日の16時半に着いて、45分待ち。
17時15分に入れました。
相変わらず人気だ。

毎回書きたいことは同じになってしまうので、もう省略。
とにかく、1,000円でこれだけ満足出来るのだから最高だ。
いつ来てもみんなマナーが良い。
サウナの温度も湿度も良い。
水風呂もキンキン。

コガネキッチンにもタイミング見て行ってみたい。

備忘録

友人と辰巳湯。
バカ混雑。
サウナマットもびちゃびちゃ。笑
水風呂も18℃。。

やはり土日はダメだなと。

備忘録

平日の夕方だったので、空いていた。
水風呂も14℃と最高だった。

◎シルバーウィークの合間にととのう。

サウナ：8分 ×2、7分 ×1
水風呂：45秒 ×3
 

休憩：7,8分×3


合計：3セット


本日の薬湯：コーヒー湯
本日の音楽：君に夢中/宇多田ヒカル

一言：天気悪いなぁ、汗かきたいなぁ。
黄金湯へ。
15分待ち。

相変わらず最高。
外気浴も気持ちいい気温。

シルバーウィーク後半もまた台風か、、
つまらん。

◎鹿児島でジェントルにととのう。

フィンランドサウナ：7分 ×2
備長炭温泉蒸気サウナ：10分×1
水風呂：1分弱×3
 

休憩：7,8分×3


合計：3セット



一言：出張で鹿児島へ。
出張が決まった時には、「天文館！ニューニシノ！！」
と楽しみにしていました。
夜は楽しみ過ぎたので、サウナへ行けず。

朝早く起きて7時からニューニシノへ。
紳士なニシノさんが描かれた看板がかわいい。

なんだろう、壁の色や全体的な雰囲気がごちゃっとしていそうなのに、統一感のある浴場。
素敵だ。
地下から湧き出る温泉をまずは堪能し、フィンランドサウナへ。
広めのサ室は緑の照明が漏れていて、壁はケロ材が使われている。
サウナストーンも溶岩石か？
いつものサウナストーンとは違う様子。
脱衣所とも繋がっていて、入口が2つ。
冷たいタオルも用意されていて、心遣いがバッチリだ。ジェントル〜。

温度は86℃と熱すぎずで、湿度もちょうど良い。
好きなサウナの環境だった。

水風呂も天然水なのか、滑らかで温度も16〜7℃くらい。
心地よい。

整いイスは2つしかないが、空いていたので、外の風が通る場所へ。

あの風の心地よさはたまらん。
寝そうになった。

備長炭温泉蒸気サウナは湿度がすごい。
壁には備長炭、イスは丸太。
初めて見るサウナで、いい体験になった。
温度は高くないので長めに入っていられる。

そして、ラストはフィンランドサウナ。
ここで、昔から薩摩の先輩方は汗を流し語らっていたのかと。

よい出張だ。
食べ物も美味しいし、また来よう。

◎北の聖地でととのう。

サウナ：10分 ×3

水風呂：50秒 ×3

休憩：10分×3

合計：3セット



一言：ライジングサンロックフェスへ参戦することもあり、早めに妻の実家へ帰省をし、祝日の今日は朝から白銀荘へ。
以前はコロナ禍でサウナは休止していたので、ようやくリベンジができた。

お盆休みに入っているからか、そこそこ人はいる。
さて、まず温泉自体の雰囲気がいい。
身体を洗い、内湯で温まる。
露天風呂は3種あるが、かーなり熱い→結構熱い→普通といった温度設定。（もちろん個人差あり）
ここで外気浴したら堪らんよなーと思いを募らせ、いざサウナへ。

温度は90℃のフィンランド式サウナ。
セルフロウリュが出来るので、湿度もあり心地よい。
5分計の砂時計が2つ。

そして、お楽しみのひとつ、十勝の湧き水を使ったかけ流しの水風呂。
温度計が見当たらなかったが、何℃くらいなんだろう15,6℃かなー。
めちゃくちゃ気持ちいい。
コップも置いてあり飲むことができます。
もちろん飲んだ。

身体を拭き、露天スペースへ。
もうこれはたまらない。
ベンチで寝ている人もいたので、まずは岩の上で仁王立ち。
最高。
ベンチが空いたので、寝転がる。
最高。
いつ来ても最高だけど、夏の北海道は本当に最高だ。
気温も風もめちゃくちゃ心地良かった。

3セット繰り返し、楽しみました。
年に1回は来れるといいな。

◎真夏の夕方にととのう。

サウナ：8分 ×3

水風呂：45秒 ×3
 

休憩：7,8分×3


合計：3セット


本日の薬湯：萬翠泉

本日の音楽：勝手にシンドバッド/サザンオールスターズ
 



一言：大好きな黄金湯。
初めて予約してみた。
予約の場合はタオル代が掛かってくるので、自宅から持っていく派としては少々もったいないが、錦糸町で1〜2時間ブラブラするより、よっぽどいい。
サウナ、水風呂、外気浴スペース、そしていつ来ても皆さんのマナーが良い。

今日は午前中に仕事をしたご褒美として、ピーチエールを注文。
美味いなぁ。

あー、リフレッシュ出来た。

期間限定ピーチエール

サウナ後に最高。

◎芋洗い状態でととのう。

サウナ：8分 ×3


水風呂：1分 ×3


休憩：10分×3
 

合計：3セット




一言：久々に萩の湯。
日曜日の夕方、とにかく人が多い。
サウナに入るまで待つまではしないけど、水風呂は常に満員で芋洗い状態。
外気浴の整いスペースも中々空かず、露天の岩に腰掛ける。
サウナ内も洗い場でも外気浴スペースでも、結構話してる人は多かった。。

サウナは相変わらず100℃の高温、水風呂はバイブラ有りの17℃で外気浴も気持ちよかったので、なんだかんだでととのった。

◎話題の堀田湯で“ほっ”と、ととのう。

サウナ：6分 ×1、7,8分 ×2
 

水風呂：1分 ×3
 

休憩：10分×3
 

合計：3セット




一言：今年、ととのえ親方のプロデュースでリニューアルした堀田湯。

外観の“ほっ”の字がかわいらしい。
まずは靴を脱いでから、入浴券を券売機で購入。
タオルはもちろん、シャンプー等も持ってきたので、「入浴+サウナ」のみ。

受付にて靴箱の木札を渡して、ロッカーキーとサウナ専用の赤いバンドを受け取る。

リニューアルしたてなので、脱衣所ももちろん清潔感バッチリ。
内湯は2種類で富士山と桜が描かれたタイル絵が壮大だった。
これぞ銭湯。
露天風呂は岩風呂で、東京らしくない温泉感が味わえてとても良かった。

そして、お楽しみのサウナへ。
んー、熱い。
温度は95℃なのだが、湿度が高いのかあっつい。笑
オートロウリュでヤカンから水がポタポタ垂れる仕組みで、おもしろい。
沸騰すると、一気に噴き上げて大量のロウリュに。
そこで一気に体感温度が熱くなり、退散。

すぐに水風呂へ。
160センチの深い水風呂は15℃と冷えており、
潜っても良いとのことをInstagramで見たので、潜ってみたが、気持ちよかったー。

整いイスは外に12脚かな、結構多かった。
この季節の外気浴は本当に気持ちいい。
「あまみが出る。」というワードをよく目にしていたこともあり、今頃だが気になるようになったので、最近見るようになったのだが、ここ最近では一番あまみが出ていた。と思う。笑

2回目はスタッフの方が大量のロウリュをしてくれて、更に熱かったので、下段でじっくり楽しむことにした。
オルゴール調でBGMがかかっていたことに気付く。
時計も無く、ほんのり薄暗い。
背後の壁にはヴィヒタがいくつか置かれていた。

そういえば、薬草サウナということだが、ほんのりいい香りがするなーくらい。
もう少し薬草の香りがしても良かった気もするが、そこは個人の好みなので。

サウナ→水風呂→外気浴
この導線が最高に良かった。
黄金湯同様、すごくスムーズ。

西新井駅は思ったより近いので、また行こう。