2021.09.11 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ ・サ室温度:90〜95℃前後 ・水風呂温度:15℃前後の深め ・外気浴スペース:あり ・サ室内TV:なし
  • プロフィール みんなが気持ちよくサウナを利用できるよう、マナーを守りながら整いましょ〜!
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まる

2022.11.24

14回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

◎冬の近づきを感じつつととのう。

サウナ:8,9分 ×3
水風呂:45秒 ×3
 

休憩:5,6分 ×3


合計:3セット


本日の薬湯:天然生薬 じっこう
本日の音楽:Welcome To New York / Taylor Swift

一言:待ち無し!
サウナマット交換後の一発目って気持ち良くて好き。

もう長く語ることが無い。
今日もありがとうございました。
最高でした。

そろそろ冬が来る。
外気浴をしながら肌で感じた。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
40

まる

2022.11.18

13回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

◎仕事の合間にサクッとととのう。

サウナ:8,9分 ×3
水風呂:45秒 ×3
 

休憩:5,6分×3


合計:3セット


本日の薬湯:江戸翡翠
本日の音楽:わからなかった。

一言:じっくり考えたいことがある。
黄金湯へ行こう。
15分待ちとラッキー。

もちろん最高。
外気浴も気持ちいいが、少しずつ寒くなってきた。
そろそろ、ニューウイングかな。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
47

まる

2022.11.10

5回目の訪問

◎久々のすみれでととのう。

サウナ:8分 ×3
よもぎ塩サウナ:10分×1
水風呂:45秒×4

休憩:7,8分×4
 

合計:4セット



一言:10ヶ月ぶりくらいのすみれ。
こんなにサウナ熱かったか?
汗がドバドバ、あまみもすごい。
平日なのに、結構人がいる。

外気浴が最高の季節。
久々だけど、安定。

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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
97

まる

2022.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

◎サウナ界のテーマパークでととのう。

岩サウナ:8分 ×1
ケロサウナ:10分 ×3
蒸サウナ:5分 ×1
薪サウナ:15分 ×1

サンダートルネード:10秒×4
やすらぎ:1分×4
昇天:1分×3
アクリルアヴァント:45秒×1
 


休憩:7,8分×3



合計:6セット



一言:サウナ好きの友人にTheSAUNA、らかんの湯、北こぶし知床に行ってみたいと話していたら、かるまるとしきじには行ったのか?と聞かれ。。。
その2つに行ったことないくせに、何がTheSAUNAじゃ!と怒られ、ようやく来てみました。

結論、楽しかった!!
どのサウナも素晴らしかった。
お気に入りは薪サウナ!
20分とはいえ、貸し切り感が最高だった。
ケロサウナも凄くいい。

水風呂はサンダートルネード→やすらぎ
噂通り、この組み合わせがたまらない。
昇天も気持ちいいけど、ジェットバスが強いから整いはしなかった。

当たり前ではあるが、黙浴が徹底されているのも良い。
ただ、料金が高いので頻繁には行けない。
たまにご褒美で。
それに平日に行くべきかなぁ。

永利 池袋本店

蒸し鶏

ビールが進む進む

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  • サウナ温度 95℃,93℃,95℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃,30℃,22℃,8.4℃
137

まる

2022.10.27

2回目の訪問

◎東京を感じながらととのう。

サウナ:10,11分 ×3
水風呂:1分×3
 

休憩:7,8分×3


合計:3セット



一言:天気がいい、外気浴がしたい!
ロウリュして良い香りに包まれたい!

そう言えば、マルシンスパがリニューアルしたのを思い出した。
セルフロウリュ出来るし、外気浴出来るぞ。

平日なので、空いていた。
アロマ水も良い香り。

温度の割に、湿度をすごい感じた。
そして、顔の周りだけ熱い。
サウナストーブが大きくて高いからかな。
最近低めのところが多いような。
いつもより長めに入りました。

電車の音を聞きながら、東京って本当に忙し無いし、建物密集してるし、凄いところだなぁなんてことを思いながら整いました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
164

まる

2022.10.23

2回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

◎1010クーポンを利用してととのう。

サウナ:8,9分 ×3
塩サウナ:15 ×1

水風呂:1分弱×4
 

休憩:7,8分×4
 

合計:4セット



一言:友人と久々の寿湯。
相変わらずかっこいい佇まい。
1010クーポンのおかげでサウナ代のみで入浴。

お昼に行ったからか、混雑具合もそこそこで待ちは発生せず、入れました。
外気浴の気持ちいい季節。
ばっちりキマりました。

サウナ後はアメ横で飲んだけど、どこのお店もすごい人の数。
コロナも終わったかな。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
157

まる

2022.10.18

12回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

◎安定感バツグンにととのう。

サウナ:8,9分 ×3
水風呂:1分弱×3
 

休憩:5,6分×3

合計:3セット

本日の薬湯:チョコレート湯
本日の音楽:Mamma Mia/ABBA



一言:平日の16時半に着いて、45分待ち。
17時15分に入れました。
相変わらず人気だ。

毎回書きたいことは同じになってしまうので、もう省略。
とにかく、1,000円でこれだけ満足出来るのだから最高だ。
いつ来てもみんなマナーが良い。
サウナの温度も湿度も良い。
水風呂もキンキン。

コガネキッチンにもタイミング見て行ってみたい。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
185

まる

2022.10.16

2回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

備忘録

友人と辰巳湯。
バカ混雑。
サウナマットもびちゃびちゃ。笑
水風呂も18℃。。

やはり土日はダメだなと。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
68

まる

2022.10.14

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

備忘録

平日の夕方だったので、空いていた。
水風呂も14℃と最高だった。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
48

まる

2022.09.22

11回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

◎シルバーウィークの合間にととのう。

サウナ:8分 ×2、7分 ×1
水風呂:45秒 ×3
 

休憩:7,8分×3


合計:3セット


本日の薬湯:コーヒー湯
本日の音楽:君に夢中/宇多田ヒカル

一言:天気悪いなぁ、汗かきたいなぁ。
黄金湯へ。
15分待ち。

相変わらず最高。
外気浴も気持ちいい気温。

シルバーウィーク後半もまた台風か、、
つまらん。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
108

まる

2022.08.25

1回目の訪問

◎鹿児島でジェントルにととのう。

フィンランドサウナ:7分 ×2
備長炭温泉蒸気サウナ:10分×1
水風呂:1分弱×3
 

休憩:7,8分×3


合計:3セット



一言:出張で鹿児島へ。
出張が決まった時には、「天文館!ニューニシノ!!」
と楽しみにしていました。
夜は楽しみ過ぎたので、サウナへ行けず。

朝早く起きて7時からニューニシノへ。
紳士なニシノさんが描かれた看板がかわいい。

なんだろう、壁の色や全体的な雰囲気がごちゃっとしていそうなのに、統一感のある浴場。
素敵だ。
地下から湧き出る温泉をまずは堪能し、フィンランドサウナへ。
広めのサ室は緑の照明が漏れていて、壁はケロ材が使われている。
サウナストーンも溶岩石か?
いつものサウナストーンとは違う様子。
脱衣所とも繋がっていて、入口が2つ。
冷たいタオルも用意されていて、心遣いがバッチリだ。ジェントル〜。

温度は86℃と熱すぎずで、湿度もちょうど良い。
好きなサウナの環境だった。

水風呂も天然水なのか、滑らかで温度も16〜7℃くらい。
心地よい。

整いイスは2つしかないが、空いていたので、外の風が通る場所へ。

あの風の心地よさはたまらん。
寝そうになった。

備長炭温泉蒸気サウナは湿度がすごい。
壁には備長炭、イスは丸太。
初めて見るサウナで、いい体験になった。
温度は高くないので長めに入っていられる。

そして、ラストはフィンランドサウナ。
ここで、昔から薩摩の先輩方は汗を流し語らっていたのかと。

よい出張だ。
食べ物も美味しいし、また来よう。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
212

まる

2022.08.20

1回目の訪問

◎話題のドラゴンロウリュでととのう。

ドラゴンサウナ:6,7分 ×2
medi sauna:8分×2
ソルトサウナ:10分×1


森の冷水風呂:1分 ×2
深水風呂:1分×2
メッツァ冷水風呂:20秒×1
 


休憩:7,8分×5
 


合計:5セット



一言:オープン当初に比べると混雑度が落ち着いてきたと聞いて来てみた。
9時までに入ると朝割が効くので、間に合うように来店。

ものすごい混んでる。
けど、広い!
ドラゴンサウナは広い、アツい。
ドラゴンロウリュの時間になると放送が流れ、みんなゾロゾロと集まる。

外にあるmedi saunaのほうが好み。
外観がかわいく、7,8人入れるサイズでセルフロウリュできる。
砂時計が落ちたらロウリュしても良い合図なのだが、みんな掛けたがりなのか、どんどん温度も湿度も上がっていく。笑

ソルトサウナで泥パックと塩を擦り込みサラサラ、スベスベ。

炭酸泉をめちゃくちゃ推していた。
気になったのは、水風呂が3種類あるけど、どうして2つの温度がほぼ同じなんだろう。
深さが違うから?室内と室外という位置からなのか?
16℃とシングルがあるなら、13℃くらいのを作れば良いのにと思った。

あと、20代前半くらいの友達と来てる人は本当にお喋りしすぎ。
スーパー銭湯とか広めの施設は少しくらい大丈夫って思うのか、話す人多いんだよな。

サウナに特化したスーパー銭湯。
一回来れたので満足です。
南柏すみれの方が落ち着く。

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202

まる

2022.08.11

1回目の訪問

◎北の聖地でととのう。

サウナ:10分 ×3

水風呂:50秒 ×3

休憩:10分×3

合計:3セット



一言:ライジングサンロックフェスへ参戦することもあり、早めに妻の実家へ帰省をし、祝日の今日は朝から白銀荘へ。
以前はコロナ禍でサウナは休止していたので、ようやくリベンジができた。

お盆休みに入っているからか、そこそこ人はいる。
さて、まず温泉自体の雰囲気がいい。
身体を洗い、内湯で温まる。
露天風呂は3種あるが、かーなり熱い→結構熱い→普通といった温度設定。(もちろん個人差あり)
ここで外気浴したら堪らんよなーと思いを募らせ、いざサウナへ。

温度は90℃のフィンランド式サウナ。
セルフロウリュが出来るので、湿度もあり心地よい。
5分計の砂時計が2つ。

そして、お楽しみのひとつ、十勝の湧き水を使ったかけ流しの水風呂。
温度計が見当たらなかったが、何℃くらいなんだろう15,6℃かなー。
めちゃくちゃ気持ちいい。
コップも置いてあり飲むことができます。
もちろん飲んだ。

身体を拭き、露天スペースへ。
もうこれはたまらない。
ベンチで寝ている人もいたので、まずは岩の上で仁王立ち。
最高。
ベンチが空いたので、寝転がる。
最高。
いつ来ても最高だけど、夏の北海道は本当に最高だ。
気温も風もめちゃくちゃ心地良かった。

3セット繰り返し、楽しみました。
年に1回は来れるといいな。

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  • サウナ温度 90℃
160

まる

2022.08.07

10回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

◎真夏の夕方にととのう。

サウナ:8分 ×3

水風呂:45秒 ×3
 

休憩:7,8分×3


合計:3セット


本日の薬湯:萬翠泉

本日の音楽:勝手にシンドバッド/サザンオールスターズ
 



一言:大好きな黄金湯。
初めて予約してみた。
予約の場合はタオル代が掛かってくるので、自宅から持っていく派としては少々もったいないが、錦糸町で1〜2時間ブラブラするより、よっぽどいい。
サウナ、水風呂、外気浴スペース、そしていつ来ても皆さんのマナーが良い。

今日は午前中に仕事をしたご褒美として、ピーチエールを注文。
美味いなぁ。

あー、リフレッシュ出来た。

期間限定ピーチエール

サウナ後に最高。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
176

まる

2022.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

◎芋洗い状態でととのう。

サウナ:8分 ×3


水風呂:1分 ×3


休憩:10分×3
 

合計:3セット




一言:久々に萩の湯。
日曜日の夕方、とにかく人が多い。
サウナに入るまで待つまではしないけど、水風呂は常に満員で芋洗い状態。
外気浴の整いスペースも中々空かず、露天の岩に腰掛ける。
サウナ内も洗い場でも外気浴スペースでも、結構話してる人は多かった。。

サウナは相変わらず100℃の高温、水風呂はバイブラ有りの17℃で外気浴も気持ちよかったので、なんだかんだでととのった。

晩酌セット

生ビール+おつまみ4品! 950円。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
207

まる

2022.07.12

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

◎話題の堀田湯で“ほっ”と、ととのう。

サウナ:6分 ×1、7,8分 ×2
 

水風呂:1分 ×3
 

休憩:10分×3
 

合計:3セット




一言:今年、ととのえ親方のプロデュースでリニューアルした堀田湯。

外観の“ほっ”の字がかわいらしい。
まずは靴を脱いでから、入浴券を券売機で購入。
タオルはもちろん、シャンプー等も持ってきたので、「入浴+サウナ」のみ。

受付にて靴箱の木札を渡して、ロッカーキーとサウナ専用の赤いバンドを受け取る。

リニューアルしたてなので、脱衣所ももちろん清潔感バッチリ。
内湯は2種類で富士山と桜が描かれたタイル絵が壮大だった。
これぞ銭湯。
露天風呂は岩風呂で、東京らしくない温泉感が味わえてとても良かった。

そして、お楽しみのサウナへ。
んー、熱い。
温度は95℃なのだが、湿度が高いのかあっつい。笑
オートロウリュでヤカンから水がポタポタ垂れる仕組みで、おもしろい。
沸騰すると、一気に噴き上げて大量のロウリュに。
そこで一気に体感温度が熱くなり、退散。

すぐに水風呂へ。
160センチの深い水風呂は15℃と冷えており、
潜っても良いとのことをInstagramで見たので、潜ってみたが、気持ちよかったー。

整いイスは外に12脚かな、結構多かった。
この季節の外気浴は本当に気持ちいい。
「あまみが出る。」というワードをよく目にしていたこともあり、今頃だが気になるようになったので、最近見るようになったのだが、ここ最近では一番あまみが出ていた。と思う。笑

2回目はスタッフの方が大量のロウリュをしてくれて、更に熱かったので、下段でじっくり楽しむことにした。
オルゴール調でBGMがかかっていたことに気付く。
時計も無く、ほんのり薄暗い。
背後の壁にはヴィヒタがいくつか置かれていた。

そういえば、薬草サウナということだが、ほんのりいい香りがするなーくらい。
もう少し薬草の香りがしても良かった気もするが、そこは個人の好みなので。

サウナ→水風呂→外気浴
この導線が最高に良かった。
黄金湯同様、すごくスムーズ。

西新井駅は思ったより近いので、また行こう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
312

まる

2022.07.10

9回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

◎選挙後に久々のホームサウナでととのう。

サウナ:7分×1、8分×2
水風呂:1分 ×3

休憩:7〜8分×3


合計:3セット


本日の薬湯:ラベンダー

本日の音楽:アルバム『strobo+』/Vaundy




一言:朝イチで参院選の投票を終え、何しようか悩んでいたところ、晴れてきたので外気浴したい気分に。

先週行った湯どんぶりにもう一度行こうかと迷ったが、サ活復帰後にまだホームサウナへ行けていないなんて、何と言うことだ。
混んでても構わないと思い黄金湯へ。
案の定1時間半待ち。。
オリナスやら駅前の本屋やらで時間を潰していたらあっという間。

けど、順番待ちをするからこそ快適に入ることが出来ている。
絶妙な人数調整だと思う。

さすが黄金湯だ。
サウナの静寂さ、雰囲気、温度に湿度と本当にたまらない。何だか泣きそうになった。笑

水風呂の絶妙な深さも水温も最高。
そしてこの時期の外気浴。
去年末から整いイスも新しくなっていて、これまた最高。
湯どんぶりと同じイス(色違いだったかな)な気がした。
流行りのやつなのか。

あっという間の3セット。
結果、抜群にととのった。
やはりマイベスト銭湯に変わりはなかった。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
278

まる

2022.07.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

◎美泡水風呂でシュワシュワととのう。

サウナ:7分×2、6分×1
 

水風呂:1分 ×3
 

休憩:5,6分×3
合計:3セット





一言:銭湯サウナの良さってあるよなー。
ということで、気になっていた三ノ輪にある湯どんぶり栄湯へ。

内湯はさまざまなジャグジーに、高濃度炭酸泉、漢方薬湯の「宝寿湯」、露天にはナノファインバブルが楽しめる広めの露天風呂。
そして、まさに「湯どんぶり」な壺風呂が露天風呂の中にあり、入った瞬間お湯が溢れて、なんだか楽しい。

いくつかの浴槽を楽しんだ後、ついにサウナへ。

サウナは98℃程で熱め、TVありのいわゆる銭湯サウナ。
定期的にオートロウリュで風が吹く。
12分計は壊れていた。笑

そして、ついに楽しみにしていた美泡水風呂。
水温は20℃らしいが、泡のおかげで体感はもっと冷たく感じる。
ずっと入ってられるような気持ちよさ。

そして、外気浴。
整い椅子がこれまた良い。
インフィニティチェアというわけではないが、絶妙な椅子だった。
他でもよく使われているやつなのかなぁ。

抜群に良い銭湯だった。
好きな銭湯サウナのベスト3に入ってくる気がした。


ドライヤーは3分20円なのもまた古き良き銭湯なのかな。

その後は浅草、ホッピー通りで酒を飲む。
たまらない休日だ。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
246

まる

2022.06.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

◎キンキンのふかーい水風呂と華麗なアウフグースでととのう。 



Aufguss Sauna(中温):7分×1、15分程(アウフグース)
Loyly Sauna Ver.2(高温):7分×1、6分×1(キューゲル)

 
水風呂:30〜40秒 ×4
 

休憩:10分×4
 

合計:4セット




一言:サウナシュラン2021に選ばれたゆいる。
ようやく行くことが出来ました。
土日だと混雑しているだろうと思い、午後半休。
川崎に普段行くことは無く、キョロキョロしながらバスターミナルへ向かう。
臨港バスの"川24"に乗って10分ほど「臨港中学校前」で下車。
バス停からは徒歩1,2分で到着。

リニューアル記念の200円割引きクーポンを使い、5時間コース。

浴室は思ったよりコンパクトに感じた。(スーパー銭湯みたいなもっと広い施設かと思っていた。)

サウナはアウフグースが行われる中温サウナと、高温サウナの2つ。
まずは中温サウナ。
焚き火の映像が流れており、BGMあり。
程よい湿度で好きなタイプのサウナだった。

15時からのアウフグースは関崎さんという方が担当。
ディズニーメドレーに合わせてのパフォーマンスと節々に入る一言が面白く、最後まで楽しめた。
とても風が心地よかった。。
やっぱりアウフグース好きだなぁ。

高温のサウナは100℃を少し超えるくらい。
中温に比べると、すごく熱く感じた。

浴槽は炭酸泉と源泉温泉が温度違いで2つ。
炭酸泉はかなり濃度が高く、温度は低いはずなのに、血流も良くなりポカポカしてくる。

水深150センチの水風呂は13℃とキンキン。
30秒ちょっとで充分冷えます。
自分が入った中では、今までで一番深い水風呂だった気がする。

外気浴スペースは、ほんの少し外の空気が感じられる?程度だが、天井に付けられた扇風機の風が心地よく、インフィニティチェアに座ればととのうこと間違いなし。

3階に上がると、漫画が沢山置いてあり、ゆっくり出来るスペースや、外に出て座るスペース(かなり広い)があり、夕方の風がすごく気持ちよかった。


サ飯は悩んだ挙句、ぷりぷりホルモンつけ蕎麦と追い飯、生ビールにした。
ニンニクが効いていて、美味。
サウナ後の空腹を満たしてくれた。
一緒に行った友人は麻婆豆腐を頼んでいて、一口もらったが、なかなか辛口で美味しかった。

大満足の施設でした。
アクセスが少し悪いので、頻度高くは行けないと思うが、平日時間があればまた行きたい。

ぷりぷりホルモンつけ蕎麦+追い飯、生ビール

ぷりぷりのホルモンがタップリ! ニンニクがガツンと効いた味噌味のつけ汁はサウナ後に最高!

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  • サウナ温度 84℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
228

まる

2022.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

◎京都の銭湯ではんなりととのう。



サウナ:7分×1、8分×2 

水風呂:1分 ×3 

休憩:5,6分×3 

合計:3セット



一言:訳あって半年ぶりのサウナ。
京都に行く機会があったので、梅湯を復活一発目に決めました。

ただでさえ暑い京都。
異例の早さで梅雨明けしたこともあり、少し歩くだけで汗だく。
京都の社寺をいくつか観光し、サウナの梅湯に向かいます。

風情のある外観、ネオンの字体がまたかわいらしい。
サウナ込みで450円と格安だが、京都の銭湯では当たり前のよう。
梅湯グッズが沢山販売されていた。

脱衣場もレトロな雰囲気。
浴室はこじんまりとしているが、天井や一面にある窓から太陽の光が差し込むのでとても明るく、開放感がある。
深い浴槽に入りながら、壁に貼られた梅湯新聞を読むと、つい微笑んでしまう。

サウナの温度は110℃を超えるくらいで熱め。
ハーブのような香りがして、とても落ち着く。

水風呂は最高に気持ちよかった。
岩壁というか滝?から流れ出る水を浴びる。
地下水を汲み上げていることもあり、とてもやわらかく包み込まれて、心地よい。
ずっと入っていられそうな気分になる気持ちよさ。

空いているスペースで休憩。
1時間ほどで出るようにお願いの記載もあったので、サクッと3セット。

張り紙が多いという声もあるが、皆んなが気持ちよく入るための至って普通のことが書いてあるだけ。
そのおかげで地元のおじいちゃんはもちろん、自分のような観光ぽいお客ささんも、みんなマナーを守って入っていてそういう点も心地よい。

京都は五香湯もとても有名なので、機会があれば行ってみよう。

そういえば、サ飯(サウナに入る前に食べたから、サ飯と呼んでいいのかは不明。笑)はマルシン飯店の天津飯とギョーザ、ビールにした。
暑い中行列に並んだが、価値はあった。

さぁ、関東戻ってサ活復活するぞー!

マルシン飯店

天津飯、ギョーザ、生ビール

トロトロの餡と卵が最高。 飽きのこない絶妙な味付けで大満足。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
253