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kapono

2023.01.19

2回目の訪問

8分3セット
水風呂は、1回目水風呂30秒内気浴
2回目プール2分外気浴
3回目水風呂10秒プール1分外気浴

1回目が1番まわった！
水風呂冷たいから整う！
プール、今日は18℃

木曜で松本湯休みだったから混んでた
並ぶか床に座るか。。。
2回目3回目はロウリュウだった！

風呂は露天、あつゆ、シルク、炭酸泉
露天はずっと満員

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