SAUDA

2022.07.04

2回目の訪問

サウナ:8-11分 × 4
水風呂:〜1分 × 4
休憩:〜10分 × 4
合計:4セット

打合せを終えて平日サ活!
するけんの好きなところは外気浴。
絶対18℃より冷たい水風呂からの外気浴の風が心地良すぎる、満足感がすごい。

サウナも100℃オーバーで上段に座ると結構アチアチ、滝汗全開でした。

今週末はビッグイベントも控えているため、しっかり整えます。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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