miiiiii🦭

2022.08.07

8回目の訪問

サウナ:8分、12分、10分
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
2回目の陽の湯でした!
8月に入り初サウナ
しっかり蒸されました★

露天風呂の泡湯は
気を抜いてると
流されがちで
3セット終わって締めで入るのがルーティンです(^^)

サウナ自体も空いてたので
とてもリフレッシュできました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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