biscotti

2024.08.26

6回目の訪問

サウナ飯

ドーミー朝ウナ6時起き。


体を洗って湯船で温まってからサ室へ。昨日より少し人が多いような…。

サウナ5分、7分
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

後は湯船と水風呂を交互に何度か入って温冷交代浴。

さっぱりしてサービスのピルクルもいただきました。ウェルカムフードの白桃ゼリーも美味しかったです。

サ飯は倉敷駅のドトールで。写真撮るの忘れた…

ドトールコーヒーショップ JR倉敷駅店

モーニングB(パストラミのサンドイッチ)

塩気が汗たくさんかいた体にちょうど良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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