スポーツクラブ アクトス 倉敷
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
暑いなー外出たくないなーでもサウナイキタイ。
てなわけでアクトスへ。
何故か今日は人が多いなー。先ずは筋トレ、そしてストレッチ、ランニングマシンで20分強有酸素運動。仕上げにストレッチ。
スタジオレッスンが始まったと同時にお風呂へ。
空いてるタイミングを狙った筈なのに洗い場満員。開くのを暫く待ってから体を洗ってサ室へ。
サ室は幸いにもガラガラでした。自宅のトイレは異様に蒸し暑くてそこで流す汗はめちゃくちゃ不快なのにサ室で流す汗のなんと気持ちの良いこと。
8分で退室して水シャワー。さっぱり。
なんと替えの下着をまた忘れてしまいました。仕方なく汗のしみた下着を再度着用。まぁどうせ家帰ってサ飯の用意してたらまた汗だくになるしいっか。
サ飯は冷しゃぶと賞味期限を8日も過ぎたチキンナゲット。私が毒見してなんともなかったので残りは今日中に弟にでも食わせます。
0
34
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら