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スポーツクラブアクトス倉敷

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

biscotti

2023.10.16

43回目の訪問

午後から弟の誕生日ケーキを作らなきゃなので、すぐ帰ってこれるアクトスへ。

日差しは強いけど肌寒くて着ていく物に困る季節ですね。結局半袖で出発。

いつものメニューをサクッとこなしてお風呂へ。やはりスタジオレッスン開始１０分後位が丁度いいですね。

12分蒸されてから水シャワー。今日もしっかり冷たい。

帰りは曇っていたので自転車で風を切るのが気持ち良かったです。

サ飯は家にあるもので。

たかが炒飯されど炒飯。
食材、生産者、調理器具、それら全てに感謝しつつ一心不乱に鍋を振り、その速度が音速を超える頃には野菜炒めまで具現化していたのであった。