スポーツクラブ アクトス 倉敷
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
今日もジムサ活。
朝から暑くて家を出たくなくなるけど頑張って出発。
筋トレとストレッチをこなしたらランニングマシン20分。
スタジオレッスンが始まって10分程経ってからお風呂へ。
体を洗ってからサ室へ。先客はお一人。いつもならサ室で話しかけられてもすぐに話途切れてしまう私ですが、今日はたまたま話しかけて下さった御婦人がお喋り好きだったお陰で、ほんの少し相槌を打つだけでも話が途切れることが少なかったです。
時計確認しそこねたのですが体感でサウナ10分ですかね。水シャワー1分程。
せっかくさっぱりしたのに施設を出たら秒で汗だく。早く涼しくならないかなー。
今日のおうちサ飯はピザトースト。湯遊ワンダーランドを観ながら。来週は肛門日光浴の回かぁ…。ともさかりえがキリンレモンのCMに出てた頃はこんな役やるとは夢にも思わなんだなあ…。でも嫌いじゃないw
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