biscotti

2020.07.03

30回目の訪問

今日はアカスリ予約するぞーとホームへ向かう途中でふと左腕を見るといつの間にか謎の湿疹が…。昨日久々に献血&ショッピングと体力消耗したにもかかわらずついつい夜ふかししてしまったから疲れが出たのかも?アカスリは来週には見送りました。

ホームに着き、湯船で体を温めていたらいつの間にか湿疹は消えてました。こんなに早く治まるならアカスリ予約すれば良かった楽しみにしてたのに…。来週こそはしっかり睡眠をとって万全に体調を整えてから挑みたいと思います。

塩サウナ 20分×1
遠赤サウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×4

献血で失った鉄分を補う為に今日はサ飯でほうれん草食べました。

biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
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