biscotti

2019.12.12

10回目の訪問

ホームに到着。100円玉を入れて使う下駄箱にブーツを預けようと思ったら小銭が無かったので五千円札を持ってフロントへ。「あ、いつも回数券使われてますもんね」とスタッフさん。流石に週一で一年以上も通ってたら顔覚えられるわな…。

いつものように体を洗って湯船で温まってから遠赤サウナへ。最近は無理なく12分しっかり入ってられるようになりました。水風呂が気持ちいい。体の水滴をきちんと拭き取れば冬の外気浴も気持ちいいですね。

しかし塩サウナでは今日もあまり汗をかけず…。室温は冬も夏も同じな筈なのに何故か冬の方が汗かきにくいような…。

遠赤サウナ 12分×2
塩サウナ 20分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

サ飯はこないだ見つけた串カツ屋へ。ついつい色々頼んでしまって生中もおかわりしたので2000円越えてしまった…。いつもは多くても1500円以内におさめるようにしてるのだけど。たまにはいいよね。

biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
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