biscotti

2021.08.19

73回目の訪問

美容院でベリショにしてもらってスッキリしてからホームへ。

やっぱ一週間以上サウナ入らないと調子悪いみたいでココ最近見る夢の殆どがストレス系のソレばかり…。

受付を済ませ体を洗って今日はじっくり湯船で体を温めました。お風呂壊れてしまって昨日湯船につかれなかったので。

サ室で6分程蒸されてから水風呂へ。13日からペンギン水風呂始まったそうです。鮮やかなブルーの水にミントの爽やかな香り。体感的にはそんなに違いはわからないけど新鮮で良き。

サウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

曇っていて涼しい上に風が心地よくて最後の外気浴はこのまま召されるんじゃないかってくらいキマリました。

サ飯はサイゼでソーセージとほうれん草摂取。ちょっと物足りないかもと思ったけどワインチビチビやりながらゆっくり食べてたら充分な満足感えられました。

biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
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他2件のコメントを表示
2021.08.21 17:14
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僕。緊急事態宣言出たらサウナもやめるって決めたんでそれほどストレスはないんですけど、人に優しくなんてとてもできなくなります。オレがこんだけやってんだからてめえもそのくらいやれ!とかちょっと荒んじゃいます。心が。でも、それが当たり前だとも思いますんでそれでやりますけど。ね。
2021.08.21 21:39
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フジイさん テレビで散々自粛要請訴えておきながらそのテレビ局の人間が集団でカラオケ行ったりバーベキュー行ったりして。真面目に言う事聞いてるのがバカらしくなってきますよね…。
2021.08.22 03:43
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あ。その人達へじゃなくて、僕の会社の人達へ向けてです。言葉足らずですいません。僕はサウナは勿論、酒場や他に出掛けたい派ですし。でも、結局なっちゃったら多かれ少なかれ批判されちゃう。だから言われない為に。それと、コロナ対応で忙しくされてる人の手助けになると強く信じて。
2021.08.22 03:48
1
biscotti biscottiさんに37ギフトントゥ

あ。それとサマーカット。どうです?髪の毛切ってさっぱり!
2021.08.23 10:36
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フジイさん ギフトントゥ有難うございます。髪の毛元々ショートだったからそんなにたくさんは切ってないはずなんですが頭メッチャ軽いしシャンプーやドライヤーが楽ちんで快適です。
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