37のおにたろちゃん

2023.01.11

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

運動後のサウナ良き🤤
疲れも取れるしととのい方が違う!!
あーこの生活もあと半月かぁ😞
全力で楽しむ!!

ちなみに今日コロナのととのいの日
ってこと忘れて1セット終わった時に
行こうとしてたこと思い出した😱
でも人少なかったから良しとする!!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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