とも

2020.03.20

30回目の訪問

久しぶりのサウナ☺︎
やっぱりサ活しないと調子が出ない!

⚫︎変わり湯(よもぎ湯)で保温
⚫︎ドライサウナ12分
⚫︎水風呂120秒
⚫︎休憩
計3セット。

  • サウナ温度 84℃
0
35

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