とも

2020.01.07

11回目の訪問

⚫︎ドライサウナ 12分
⚫︎水風呂(❶120秒❷60秒❸90秒)
⚫︎休憩
の計3セット☺︎

初めて、最初にお風呂に浸からずに洗い場からいきなりサ室に直行してみた。(時間の関係)
、、やっぱり最初にお湯であったまってからの方がいいな。

ととのわなかったけど、
(別に毎回ととのうわけでもないですが。)
仕事ある日の朝から露天風呂とか最高に贅沢だなあって思う。あ、久しぶりの玉石風呂でした☺︎こっちもいいなあ。

  • サウナ温度 90℃
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