とも

2019.09.29

3回目の訪問

大浴場→ドライサウナ8分→水シャワー念入り→外気浴5分?

2階の方の浴室(浜の湯)には時計があると今日の朝サウナの時に発見したので、何となくで時間計ってみた。

朝サウナの時に、初めて水シャワーの良さに気づいたのですが、具体的に何が良いのかということを初心者の備忘録として記します。
⚫︎頭や顔を重点的に冷やせる。
⚫︎お腹が弱いので、お腹の部分は極力避けて冷やせる。

今回は、サ室どころか浴場全体にお客さんが全然いなくて、ほぼ貸切状態でした。夕食どきだったので。
かくいうわたしも、夕食の時間が迫っていたので今回は1セットのみ。

おんなじ宿で、おんなじサウナだけど、毎回毎回違うの楽しいね。
でも、何回入っても大浴場のお湯の温度めちゃくちゃちょうど良くて大好き。

  • サウナ温度 90℃
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