ゆ家 和ごころ 吉の湯
銭湯 - 東京都 杉並区
滞在時間17:30〜19:00
久しぶりの訪問。
2月に入り、なかなかサ活出来ずの生活。
今週末はジムにも行けず、ダラダラしてたところを奮起。歩いて訪問。
地元の先輩方、家族連れで賑わっているなか、淡々と体を洗い、下茹でからの、、、
サウナ10分→水風呂2分→外気浴10分を2セット
慣れた銭湯、、、、緊張感なく今の自分のメンタリティにはちょうど良い。かなりの整い感に浸りながら、来週も戦場に出陣するとしよう。
歩いてサウナ、マタイキタイ。
歩いた距離 4km
女
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90℃
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16℃
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21
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