makoba

2024.09.16

2回目の訪問

レディースデイ直前に

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝、サクッと入れるサウナを探し、品川サウナへ。2回目だか、やはり良かった。ZENは、静かに入れる、と思ったら95℃。熱い!けど、気持ち良し。少し休憩して、KUUでアウフ。青森ヒバを中心に3セット。2段目にいたが、3セット目は、かなりの熱さに。でも、気持ち良く入れる。その後、三階で外気浴。クールスイングもしてもらい、気持ち良し。最後にZENに入ったが、セルフロウリュ直後で激熱。でも、結局気持ち良し。整いました。帰り際、受付でとある方に偶然偶然しました。

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