サ Duke@サウナ東京

2020.10.06

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:今日はやたらと体調が良く、いつもより長くサウナに入れるみたい。15分しっかり蒸された後の水風呂もまた格別でした。休憩もしっかりとって、今日はロングコースでととのいました。
気がつけば終電ギリギリ、急いで帰宅します!

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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