まだロウリュとかアウフグースとかを知らなかった頃によく行ってたのが、

高井戸駅前にある美しの湯。

そして良い外気浴が出来ればストレス発散になる!

と教えてくれたのも美しの湯。

美しの湯はサウナ自体は普通のストーブサウナ。

しかし!外気浴が素晴らしい!

平日なら1000円で入れる温浴施設にしては、

かなり外気浴のレベルが高い。

露天風呂が庭をイメージしたような作りになっているので、

緑がいっぱい、上を見上げたら空。

季節や時間帯によっては虫の鳴き声がBGMに。

イスはあまり数が多くないけど、椅子が埋まってたらそのへんの岩に腰かけるもよし。

ちなみに自分のオススメは植えられた昼間だと木の真下にイスを置いて、

夜は夜空を見ながら外気浴、と決めている。

リーズナブルに質の良い外気浴を楽しむにはうってつけです!!

サウナ好きなコーヒー屋さんさんの美しの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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