つの

2022.05.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:自宅から自転車でふらふら迷いながら到着。疲れた体に高炭酸の水風呂ですっきり整い。お食事処は激混み25組待ちなので断念。ちょっと勿体無いがしばし休息したら、外でご飯でも食べよう。

歩いた距離 8.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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