パグ夫

2019.12.08

13回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

開店間もない時間に行きました。
浴室に入るなり洗い場は空席がほとんどなく、サウナマットの袋をかける所も所狭しとギュウギュウで、金春湯さんの繁盛ぶりがうかがえました。

ぬる湯でしばらく浸かった後に熱湯に浸かり、サウナ室では1段目で6分ほど温まった後に2段目にうつり3分ほど。少しずつ体を温めるように意識したらいい感じに体が火照りました。

サウナの後は水風呂でしっかり体を冷やし、ベンチでゆっくり休み、今日もとてもとても気持ち良かったです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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