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12分計一周遵守

2024.11.21

8回目の訪問

サウナもジムも気負いたくない時はあえて適当に過ごす。
いつもの半分以下の重量で適当にトレーニングして、サウナも5分ぐらいで速攻退出。月会費制だとこんな適当に過ごしても気にならない。たまにはこういう日も良いさ。

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