ティップネス 二俣川

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：なし
合計：1セット

一言：いつもバタバタ。

サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一言：スイムから。休憩不十分？短い時間しか入れなかった。

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一言：マシン→ラン後に。久々ランだったので1セット8分でも心拍数高めのため、早めに切上げ。

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一言：他の方も書かれてましたが水風呂の所で痰を吐くバカがいてゾッとしました。排水溝に流すでもなく。サウナ内もみなさん自分の座っていた所の汗は拭いて行かれるのですが、そのタオルをサウナ内で絞っていかれる方にも遭遇しました。ごく一部の方のせいで魅力が削がれるのが勿体無いと思います。設備的に文句はないのでクラブでもう少し管理して欲しいなあ。

サウナ：9分
水風呂：2分
休憩：2分
合計：1セット

一言：時間なくワンセット。

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：1セット

一言：ウエイト→ラン→サウナ。1セットでも今日はたくさん汗が出ました。ラン後は汗かくのかな。