ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
「初めてトトノった。。。」
イサオヤジさんからの「それ、整ってない？」のコメントのおかげで、気が楽になったのが大きい✨
最近、忙しいし「ご褒美の60分」。22：15イン。
#洗い場
実は「鏡が無い」ということに気がついた。
普通なら「施設を大きく見せるため」とかでつけがちなのに「鏡がない」ので、洗うことに集中できる。
#サウナ
22:37のロウリュウは「サンダルウッド」。
大量に掛水してくれるので、
サ室に「霧が発生」したようだった。
#水風呂
リゾートタープが「コンフォート感」を演出、非日常感が増して良かった！
#休憩スペース
こちらでもリゾートタープが活躍。
トトノイイスやベッドを洗う、シャワーも使いやすくて良い。
※皆さんのマナーが良いのでホースがぐちゃぐちゃになってない✨
#スタッフ
帰りがけに「なにか気になる点はありませんか？」と熱心な施設向上のヒアリング。
「すぐにできる、できればコストをかけない案」を発想できるくらいじゃないとダメだなと、、、、（下記に続く）
#Rooftop予想
※次々と新しい仕掛けをするRooftopさんの戦略を勝手に先読みするコーナー。
↓
予想①「片方の水風呂は、シャワーを前提に頭まで浸かっていいことにする。」
予想②「セルフロウリュ Time」の導入。（バケツ置きっぱ）
#トトノイへの道
ロウリュウタイムを終えた、2セット目。
コールマンのベットに横たわる。
今回は「足もよく拭く」、「頭をよく冷やす」、「呼吸はしなくても良い」がテーマ。
すると、、、
世界から音がなくなり、、、
まるで「白黒テレビの中のスーパーマリオ」が「無敵状態」になったような、、、
お腹の上に「光る氷山があるような」感覚。。。
そのまま無理なく呼吸を止めていると、
一層、「キラキラ感が高まる」のがわかる。
呼吸を止める瞑想を「クンバカ」というのだが、トトノイ誘発に良さそうだ。。。
呼吸をやめると、、、
「キラキラ感」がどんどん増える、増える、増える、、、
確信をした。「今、整っている✨」。
この時間が5〜8分続いて、
だんだんフェードアウトしていった。
なんとも言えない感覚だった。
今までの「バキバキ、バチバチ」とはちょっと違う。
加藤先生の著書とは違う見解になってしまうが、頭部を冷やしたとこで、頭が「痺れ ＝トトノイ」を起こしているのではと仮説をたててみた。
次回、連続トトノイなるか！？
トトノイの旅は2ndステージへ。
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