ごまごまあざらし

2024.07.21

57回目の訪問

本日は南葛SCの試合を西が丘で観戦
ロスタイム+3分のゴールで快勝
とても暑くやや熱中症気味なので冷たい水風呂の🌈へ😆
2030頃とうちゃこ

サクセスのシャンプーでまず頭皮をリラックス
水通しがホント気持ち良き
心なしかいつも程冷たくないような🤔
けど15℃なので温い訳ではないですね

一応サウナも入りますよ😆
一日中外に居ても汗出まくりや
1セット目でも爆睡しそうな感覚

こんな時は無理せずのんびり冷冷浴ですね
ジャグジー水風呂は意外と冷たく感じます
よく分からないけど冷冷浴からのアディロンダック
意外とリラックス出来ますね🤣
今日は無理せずに2セットで終了

23日は南葛熱波イベントがあるので
ご興味のある方は是非ぜひ来てください

南葛サウナハットも販売予定です
私も何とか仕事を片付けて参加したい🤣

ごまごまあざらしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
ごまごまあざらしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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