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サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

ごまごまあざらし

2020.07.04

15回目の訪問

こんげつは
ここホームから
みん〜っなに会いたいね

こころ良い風を受けましたっ🤗

テレワークでポニョ気味なので、7kmジョギング後に訪問。偶然にもプロ熱波師大森さんが来る日ではないかっ⁉️今まで参加した事ないので、これは期待大っ

とは言え、ロウリュウまで時間あるので、いつも通り、檜風呂でウォーミングアップからの高温サウナ。中段でじっくり過ごしてからの水風呂。相変わらず気持ち良い。そして、岩の下ゾーン、めっちゃぐるぐる来るね。気付けば寝てしまった。癒されるなぁ。

2セット目は、低温サウナで瞑想。なむ〜っ。心身をリセットして、ぼ〜っとしてると、何やらザワザワ。熱波師登場‼️　
どんな感じかとビビり最前線にポジショニング。このご時世なので、ガンガンやるのでなく静かに進むのね。ちと安心。大森さんの巧みなストローク、回転数にサウナ室が蒸気に満ちる。素人表現だけど、いちいち質が高いっ。汗出まくりっ。そして最後は1人ずつ、前後から挟まれての仰ぎ、こんなん初体験。とても力強いけど優しい風。大満足でした。

本日のサマリー
高温6.5分→水風呂2分→整い
低温10分→水風呂1.5分→整い
熱波→水風呂1.5分→整い